fbpx
  • Sportul tău, povestea ta!

Urmează Running Camp, Munții Piatra Craiului by Run Transylvania – Locuri limitate

Urmează Running Camp, Munții Piatra Craiului by Run Transylvania – Locuri limitate

A doua tabără de alergare montană marca ”Run Transylvania”, din 2020, va fi în perioada 17-20 septembrie.  Locația va fi aceeași: Munții Piatra Craiului - Pensiunea 7 Crai. La fel ca la Running Camp-ul din 30 iulie - 02 august, locurile sunt limitate. Cei de la Run Transylvania au decis ca, de această dată, să fie 35 de participanți. 

Cine vrea să participe, trebuie să se grăbească. S-au ocupat deja jumătate din locurile disponibile. În plus, Run Transylvania promite un kit excepțional pentru următorii înscriși. Participanții înscriși de la numărul 11 la 30 vor primi:

– Suport pentru număr de la Trisport.ro
– Tricou personalizat Run Transylvania de la 2XU și Trisport.ro
– Gel Gold Nutrition
– Baton Gold Nutrition
– Bidon de apă Gold Nutrition
– Sample Fast Recovery Gold Nutrition
– Voucher în valoare de 200 de lei pentru achiziționarea oricărui pantof de alergare On
– Gel PERSKINDOL Activ
– Voucher în valoare de 200 de lei pentru achiziționarea produselor 2XU de la Trisport.ro

Running Camp, Munții Piatra Craiului – Autumn Edition (17-20 septembrie 2020)

 

Iulia Găinariu va avea un aport important în cadrul taberei. Este unul dintre puținii experți de alergare montană din România

„Prin pregătirea profesională, fostă atletă practicantă de alergare montană și studii superioare în domeniu- profesorat, doctorat și studii medicale, doresc să îi îndrumăm pe sportivi să aleagă ceea ce este mai bine pentru ei.  Să înțeleagă cum functionează alergarea și care sunt beneficiile acesteia atunci când este practicată în mod corect și, pe de altă parte, să constientizeze ce probleme pot intâmpina dacă tratează totul ca pe o glumă” – Iulia Găinariu

Principalele preocupări ale Iuliei Găinariu la Running Camp, Munții Piatra Craiului – Autumn Edition

– Încerc sa pun accent pe partea medicală în ideea în care îi sfătuiesc să își facă analize medicale și un consult la medicul specialist cardiolog pentru a avea un răspuns concret referitor la starea lor de sănătate înainte de a practica sport și de a sări borna de km așa cum mulți dintre ei iși doresc încă de la primele alergări
– Îi învăț cum să abordeze o competiție de alergare, indiferent de nivelul ei
– Cum să folosească suplimentele sportive în timpul și în afara competiției


– Care este echipamentul adecvat în funcție de tipul de alergare pe care îl practică
– Cum să își perfecționeze tehnica de alergare
– Cum să progreseze și să abordeze corect tipurile de antrenamente pe care le practică
– Ce se întâmplă cu funcțiile organizmului ( respirație, cardio, musculatură etc) și cum funcționează în timpul efortului de scurtă și de lungă distanță
– Cum să își programeze competițiile pe perioada unui an
– Ce mijloace de refacere cât mai la îndemână să folosească pentru a evita oboseala și accidentările

Iulia Găinariu a fost cea care i-a coordonat îndeaproape și le-a dat sfaturi participanților și la Running Camp, Munții Piatra Craiului by Run Transylvania  (30 iulie – 02 august).  Videoclipul oficial al competiției a fost realizat de Media Story

Running Camp, Munții Piatra Craiului by Run Transylvania

⛰️🏞️ 🏡 Piatra Craiului te așteaptă la cea mai captivantă aventură a toamnei! Indiferent de nivelul de pregătire, vino și participă la cea mai tare tabăra montană pentru adulți! https://www.facebook.com/events/622466201978077⭕ Dacă vrei să faci primii pași pe munte, vei fi alături de un grup de oameni pasionati de natură, care vor face drumeții alături de ghizi expermentați. ⭕ Dacă ești deja un împătimit al alergărilor montane, vei afla cele mai importante lucruri pentru o alegare eficientă! ⭕ În plus, vei cunoaște oameni extraordinari, vei străbate frumoasele poteci ale munților Piatra Craiului și înaltele sale culmi, în alergare sau mers lejer!Participă la Running Camp, Munții Piatra Craiului by Run Transylvania Autumn Edition, care va avea loc între 17 și 20 Septembrie și vei beneficia de o cazare în una dintre cele mai pitorești locații din zona Plaiul Foii, Zărnești 😍Te așteptam! 🤩🤗🤩https://www.facebook.com/events/622466201978077

Publicată de Run Transylvania pe Marţi, 11 august 2020

 

Site: https://www.runtransylvania.com/
Facebook: https://www.facebook.com/events/622466201978077/
Instagram: https://www.instagram.com/run_transylvania/

 


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *