Cinci greșeli pe care le faci atunci când alergi
Cinci greșeli pe care le faci atunci când alergi Lipsa încălzirii O greșeală des întâlnită este făcută chiar înainte de...
Etichetă: Vorbește cu tine în timp ce alergi
Tu știi cum să te pregătești pentru concurs? Top 10 sfaturi
1 Măsoară-ți forțele Antrenamentul pentru un maraton, semimaraton, dar și pentru o cursă de 5000 de metri, care poate părea ușor de...