Exerciții Cardio – o necesitate în timpul pandemiei de Coronavirus
Pe primul loc ar fi urcatul și coborâtul scărilor Fii atent la vecini, asigură-te că este un spațiu sigur și că nu ai cum să intri în...
Etichetă: cardio
Ce tip de bicicletă de fitness ți se potrivește
Antrenamentele pe bicicletă ajută la îmbunătățirea funcției cardiace și la creșterea imunității Celor care vor o bicicletă pentru acasă...