Recuperarea după maraton și semimaraton. Șase sfaturi pentru a-ți recăpăta puterile
Sfatul numărul 1: Hidratează-te și mergi încă 15-20 de minute până când pulsul va reveni la normal, la fel și nivelul acidului lactic Și...
Sfatul numărul 1: Hidratează-te și mergi încă 15-20 de minute până când pulsul va reveni la normal, la fel și nivelul acidului lactic Și...
Mediu urban, deal, podiș, pădure, vârf de munte Platou, urcări, coborâri, șosea Toate se adună într-un mod optim în BikeXpert Alpine...
Briza litorarului este gazda perfectă pentru cel mai mare eveniment de gen din Sud Estul Europei H3RO TriChallenge a devenit un concurs respectat A...
...
...
...
...