Carbohidrații, esențiali pentru cicliști
Cicliștii au 5 momente importante în care consumul de carbohidrați este important Haideți să le luăm pe rând: 1 În dieta zilnică –...
Autor: Radu Adrian
Planul îndrăzneț al Guvernului. Sute de săli de sport, bazine și arene noi vor fi construite în România
Ministrul Ionuț Stroe a afirmat că aproximativ 100000 copii vor primi vouchere în valoare de câte 300 de lei pentru a practica sportul în cadru...
Gabriela Ruse a învins-o pe Irina Begu şi a câştigat turneul demonstrativ de tenis Winners Open
Ruse a învins-o în finală pe Irina Begu, locul 81 WTA, scor 6-4, 6-3 Turneul de la Cluj a avut premii în valoare de 30000 de dolari, iar...
Final de carieră pentru kenyanul Wilson Kipsang. Suspendare uriașă
Suspendarea este valabilă din 10 ianuarie 2020 Kipsang, medaliat cu bronz la maraton la Jocurile Olimpice din 2012, era suspendat provizoriu din...
Tu știi câte calorii arzi într-o oră de mișcare?
Pentru a evita ca depunerile de grăsime să ne afecteze viața, este foarte important să combinăm o alimentație sănătoasă cu activitatea...
Crosul pentru viață continuă sub noul format – Antrenamente pentru viață
Antrenamentele pentru Viață, organizate ȋn scop caritabil, vor avea loc marți și sâmbăta dimineața, ȋn parcul IOR din București, după cum...
Se reia handbalul. Campioana SCM Rm. Vâlcea a început antrenamentele
Nu au efectuat încă vizita medicală cele trei iberice, Mireya Gonzalez, Marta Lopez şi Alicia Fernandez, care a fost aduse mai târziu cu un zbor...
Echilibru perfect, la 71 de ani
Vera Wang a început patinajul artistic la vârsta de 8 ani În timpul liceului, s-a antrenat pentru proba de perechi alături de James Stuart, iar...
Cinci greșeli pe care le faci atunci când alergi
Cinci greșeli pe care le faci atunci când alergi Lipsa încălzirii O greșeală des întâlnită este făcută chiar înainte de...